Wenn es etwas gibt, wovon ein Radfahrer eine Vielzahl haben kann, dann sind es Rollentrainer oder Aufwärmwalzen. Es gibt die ältesten mit drei Rollen und einem Riemen, der das Vorderrad mit der Drehung des Hinterrads bewegt. Sie werden über ein Schwungrad angetrieben, das von einem Ventilator oder einer Turbine (die modernsten) angetrieben wird.
Bei dieser Gelegenheit werden wir uns jedoch mit denjenigen befassen, die ein Widerstandshandrad verwenden, das durch ein Magnetfeld oder die Viskosität einer Flüssigkeit gebremst wird. Die letzteren sind die verwirrendsten, und es wird auf ihnen sein, dass dieser Artikel behandelt. Solange das Outdoor-Training für die meisten Radfahrer noch attraktiver ist als das Indoor-Training, sind flüssige oder magnetische Trainer oder Rollen eine gute Alternative für Anwender mit unflexiblen Zeitplänen oder ohne freie Zeit bei Tageslicht.
Die Unterscheidung zwischen den verschiedenen Typen von Indoor-Trainern auf dem Markt kann eine Herausforderung sein; die Optionen umfassen Windturbinentrainer oder Wind-, Magnet- und Fluidventilatoren; in diesem Vergleich werden die beiden letztgenannten diskutiert, da ihre Eigenschaften die ähnlichsten sind und gleichzeitig die verwirrendsten, wenn es darum geht, sie zu unterscheiden. Fluid und Magnettrainer haben viele der gleichen Eigenschaften, aber ihre Unterschiede sind wichtig genug, um diesen Leitfaden zu erstellen, in dem sie ihre Haupteigenschaften und Besonderheiten vergleichen.
Inhaltsverzeichnis
Magnetische Rollentrainer
Ein Magnettrainer oder eine Magnetrolle nutzt den einstellbaren Magnetwiderstand, um die notwendige Reibung am Rad zu erzeugen. Der Antrieb eines Magnettrainers ist ein Schwungrad mit Magneten, die einen festen Widerstand erzeugen. Um den Widerstand, der der Bewegung des Pedals entgegengesetzt ist, zu verändern, müssen wir einen Hebel anheben oder absenken, der am Lenker angebracht ist und dazu dient, andere feste Magnete näher oder weiter weg zu bringen als die auf dem Rotor. Der Antrieb kann mechanisch (bei älteren Modellen) oder elektronisch sein. Je höher der Preis und die Qualität der Ausrüstung, desto mehr Schritte zwischen den Schwierigkeiten und desto progressiver die verschiedenen Punkte des Widerstandes gegen das Treten.
Fluidrollen
Eine Fluidtrainerrolle nutzt die Viskosität der Flüssigkeit (oder den Reibungskoeffizienten ihrer Moleküle), um einen bestimmten Rotationswiderstand zu erzeugen. Wie bei der vorderen Walze verfügt sie über einen Lenkrad-Mechanismus, der vom Hinterrad des Fahrrads angetrieben wird, aber in diesem Fall entsteht Widerstand durch einen drehenden Antrieb in der Flüssigkeit im Inneren des Lenkrads. Die Flüssigkeit wird mit steigender Temperatur dicker, was bedeutet, dass der Widerstand des Trainers beim schnelleren Radfahren immer schwieriger wird. Einige der ersten Fluidrollen hatten Probleme mit Flüssigkeitslecks, wenn die Lenkradabdichtungen undicht waren, aber diese Probleme sind nun gelöst und moderne Systeme verursachen diese Probleme nicht mehr.
Die Vorteile
Magnetische Rollentrainer sind einfacher als Flüssigkeitstrainer und wegen des hypothetischen Potenzials, dass sich Leckagen bilden können, sind sie auch ein wenig zuverlässiger und sicherer. Magnetische Trainer sind auch in der Regel günstiger als Flüssigkeitstrainer. Für den durchschnittlichen Radfahrer, der einfach nur ein paar Minuten trainieren möchte, um seine körperliche Vorbereitung zu vervollständigen, ist der Magnettrainer der einfachste Weg, dies zu tun. Flüssigkeitstrainer sind bemerkenswert leiser als magnetische, was besonders wichtig für diejenigen ist, die von Nachbarn umgeben sind, die zu nahe beieinander wohnen. Die Reise eines Fluidrollen Die fortschreitende Ausdauer macht es auch unmöglich, den Trainer mit steigendem Fitnessniveau zu beherrschen.
Nachteile
Magnetische Trainer sind viel lauter als flüssige Äquivalente, und das daraus resultierende Problem hängt mit den Nachbarn zusammen. Obgleich Sie den Widerstand in einem magnetischen Trainer manuell einstellen können, ist es möglich, die schwierigste Umwelt zu meistern, während Ihre Eignung verbessert und im Wesentlichen bildet den unbrauchbaren Trainer als Werkzeug für anhaltende Eignungaufstiege. Fluidtrainer kosten im Allgemeinen mehr als Magnettrainer, aber der Preisunterschied ist nicht wesentlich. Es sei denn, ein Fluid-Trainer verwendet eine Technologie, die keine Dichtung benötigt, um die Flüssigkeit in seinem Schwungrad zu halten, wird Leckage immer eine latente Möglichkeit sein.
Sie können unsere Kategorie mit Die besten Rollentrainer zum Trainieren zu Hause sehen.
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